チェック方法／口臭の原因・予防対策室

口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用できるチェック法ですが、自分で簡単に口臭チェックをできる方法を以下に紹介します。

「口臭が気になるけど、よくわからない。」「病院に行き前に自分の口臭を知っておきたい。」「病院に行くのが恥ずかしい。」などで、悩んでいる人は一度試してみませんか。

　１．歯茎が腫れて、赤くなっている？（はい、いいえ）
　２．歯と歯の間によく食べ物が詰まる？（はい、いいえ）
　３．グラグラする歯がある？（はい、いいえ）
　４．歯磨きをすると血が出る？（はい、いいえ）
　５．舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（はい、いいえ）
　６．口が乾くことがよくある？（はい、いいえ）
　７．口の中がネバネバする？（はい、いいえ）
　８．タバコを吸う？（はい、いいえ）
　９．食事が不規則だったり、偏った食生活をしたりしている？（はい、いいえ）
１０．実は歯磨きをしない？（はい、いいえ）
１１．人から口臭を指摘されてしまったことがある？（はい、いいえ）
１２．糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（はい、いいえ）
１３．入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？（はい、いいえ）
１４．口内炎がよくできる？（はい、いいえ）
１５．飲み物で歯がしみることがある？（はい、いいえ）

上記の項目で、３つ以上、（はい）があった人は口臭があるかもしれません。また、簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法があります。もし、少しでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要があります。その可能性大です。

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